La cafeïna és l’estimulant més usat en el món laboral modern i el seu consum el tenim integrat dins dels nostres hàbits alimentaris. Treballar des de la nostra llar pot incrementar els hàbits de consum de cafè.
Has de saber que la cafeïna té un efecte de tolerància que significa que es necessita cada vegada més quantitat per provocar els mateixos efectes. Per aquest motiu, els consumidors habituals cada vegada necessiten augmentar la dosi per notar els seus efectes.
En aquest vídeo elaborat per l’Oficina de Prevenció de Riscos Laborals de Foment del Treball, es proporcionen bones pràctiques que afavoreixin un consum moderat de cafeïna.
Comments are closed.